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蜂蜜知识

【蜂蜜DIY】缤纷冰品DIY 你的夏天你做主

文章出处:网责任编辑:美蜂美妙作者:Yuki人气:-发表时间:2014-07-27 13:25:00【

记忆中,一把蒲扇一壶茶,一家人啃着一桌瓜,抹抹嘴吃完,才周身舒爽、心满意足地爬到凉席上,伴着传说中sixgod的香气憨憨睡去。后来,市场上推出了很多果茶饮料,放学回家第一件事就是倒满满一碗的果茶,小心翼翼地用塑料膜封好放进冰箱,晚上就可以拿勺子舀着冰渣,美美地享用一番,成就感和幸福感爆棚啊~

如今的棒冰花样多了不少,包装也越来越精致,但深入探究成分说明时,会发现大都含有相同的色素、添加剂、防腐剂等非自然成分,味道上更是处处充满人工制造的假象。夏季丰盛的水果是DIY的上好原料,不如亲自动手,为家人制作自然、美味又放心的创意冰品!跟着美蜂美妙小编学上几招,自制冰品其实很简单。

一、三色水果酸奶棒冰

用料:原味酸奶,西瓜,哈密瓜,猕猴桃,美蜂美妙蜂蜜适量。

做法:

1.棒冰磨具用水洗净,热水烫过后晾干。

2.西瓜去皮切成丁。

3.哈密瓜去皮去瓤切成丁。

4.猕猴桃去皮去黄芯切成丁。

5.在棒冰模中分别放入三种水果丁。

6.倒入原味酸奶,调入适量蜂蜜。

7.盖上盖子放冰箱冷冻一天。

小贴士:

1.酸奶可以换成养乐多,口感也很好。

2.酸奶较浓稠,倒进模具里容易有气泡,冷冻前将模具轻磕帮助排除气泡。

3.蜂蜜用来调味,可根据个人口味增减。

4.吃的时候用手在模具上捂热一会,就能轻松脱模了。

二、香蕉棒冰

用料:香蕉,酸奶,美蜂美妙蜂蜜。

做法:

1.香蕉剥皮。

2.用筷子从香蕉的根部插进去。

3.涂上酸奶和蜂蜜。

4.用保鲜膜或保鲜袋把香蕉棒包起来,放入冰箱冷冻。

小贴士:

1.至少在冰箱冷冻一天。

2.这款香蕉棒冰不到80的卡路里,适合正在减肥的MM。

三、蜂蜜酸奶棒冰

用料:原味酸奶,美蜂美妙蜂蜜

做法:

1.取原味酸奶和蜂蜜适量,搅拌均匀,放入棒冰模具。

2.放入冰箱冷冻即可。

 

 

蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一:《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。

 

 

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