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中考、高考倒计时,家有考生,调整心态方能轻松面对,加油吧!考生

文章出处:网责任编辑:美蜂美妙作者:晴人气:-发表时间:2014-06-06 14:27:00【
今天距离高考还有 1

今天距离中考还有 10

中考、高考生复习已经进入了倒计时阶段,不少考生陷入了心理焦虑和心理疲倦状态,担心自己考不好。开始出现睡眠障碍、注意力不集中、记忆力下降等症状。

此刻,作为家长也要注意照顾好孩子的日常生活,适当增加营养,保证其睡眠质量,适度开展文体活动,做到劳逸结合。

温馨提示:请勿滥用保健品,不仅不会提高考生的智商、脑力和免疫力,反而会带来种种不良反应,影响考生的身体健康。

确保良好的睡眠质量是取得优异成绩的一大保障!

美蜂美妙来支招——睡前一杯蜂蜜水,用最自然的方式入眠

蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果,它有助于把体内积聚下来的废物排出体外。使全身的新陈代谢功能得到改善,使在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧,降低大脑的兴奋度,促进睡眠。

蜂蜜的糖分在睡眠过程中,也能从胃运送到血液中,就会变成能量,很快地消除疲劳。

晚上睡前用温水冲服一杯蜂蜜,有助于益睡养颜,补充各种微量元素、润肠排毒,排便通畅,轻松迎接考前每一天。

为确保每个考生的身体健康,请购买纯天然、O添加的成熟蜂蜜!自然的,才是健康的~

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